Futebol exercício: 3x1 + 1 = 4
3x1 + 1 = 4
- Num retângulo divido em 2, num dos lados 3 jogadores trocam a bola enquanto um outro jogador tenta roubar a bola.
- Os 3 jogadores fazendo 5 passes corretos ou a bola passando por todos os jogadores pode transitar para o outro campo.
- Nesse momento o jogador que esta a pressionar passa para o outro lado assim como 2 jogadores da outra equipa.
