Futebol exercício: ajuste de variantes
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Ajuste de variantes
- A segunda forma tem um pouco mais de ritmo do que o primeiro passe.
- A e D conduzem novamente a bola (1) e tocam para B e E que se tornam jogáveis (2),
- B e E tocam agora para C e F (3), que por sua vez dão um toque de mão enquanto B e E correm para trás do stick (4).
- B e E jogam então a bola para a corrida do jogador seguinte A e D (5) etc....
- A ação é rápida, mas o timing de A e D na corrida é importante.
- Passagem de novo A-B-C-D-E-F-A.
- Mais uma vez, no mínimo 2 jogadores por lugar.