Futebol exercício: andebol com um defesa nas costas
Adequado para as seguintes técnicas: passagem tiroteio jogo de posição
Andebol com um defesa nas costas
- Duas filas de jogadores
- 1 linha é o ataque
- 1 fila é a defesa
- O treinador passa a bola a qualquer atacante
- O defesa deve correr para as costas do atacante para defender
- O atacante tem de recuperar a bola a tempo
- Presta atenção a:
- passar corretamente a bola
- passar bem
- bom passe
