Futebol exercício: aplicação dupla de uma só vez

Este exercício permite melhorar o passe. Também aumentamos o nível de dificuldade iniciando o mesmo exercício nos dois lados. O jogo de passes já foi dado a jogadores promissores e de primeira equipa, mas também pode ser utilizado com idades mais jovens.

É uma forma simples que pode ser feita num espaço de 20m por 20m ou mais pequeno. Se quiser que a linha de passe 3 seja mais comprida e apertada, recue um pouco mais a linha de trás.

A e D começam o exercício juntos, tocando para B e E (1), que depois recuperam a bola (2). A e D correm para a bola e jogam na diagonal para C e F (3). Aqui, os dois jogadores devem ter cuidado para que as bolas não colidam, pelo que a visão é importante no passe. B e E voltam-se e pedem 1/2 a C e F(4,5). C e F conduzem a bola até à posição inicial para recomeçar (6). Os jogadores passam simplesmente de acordo com a letra.
A-B-C-D-E-F-A.

Pode sempre fazer esta passagem a um ritmo rápido. Se tiver grupos etários mais jovens, onde as coisas são um pouco mais lentas, permita o controlo da bola no passe.

O aspeto lúdico pode, evidentemente, ser sempre utilizado. Coloca-se uma pequena baliza na zona A e os D.C e F tentam marcar um golo após o duplo passe.