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Futebol exercício: aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
passagem
Aquecimento
O azul joga a bola para o azul e corre para o vermelho
O vermelho joga a bola para o vermelho e corre para o azul
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bolas
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
