Futebol exercício: aquecimento - aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento - aquecimento

Corrida 5min.
Circuito de escadas 5x2min

drawing Aquecimento - aquecimento

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15