Futebol exercício: arredondamento 1
Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio
Arredondamento 1
- Distância:
- Arredondar a partir de 16 e depois voltar a construir a partir daí.
- Tudo a 10 metros de distância.
- Duração:
- 20 minutos.
- Elaboração:
- Igual à forma de passe.
- A para B.
- B para C.
- C para D.
- D passa para a frente e C para trás.
