Futebol exercício: arredondamento 2-3
Adequado para as seguintes técnicas: ataques tiroteio jogo de posição
Arredondamento 2-3
- Duração:
- +-20 min
- Distância:
- 16 m de área
- Execução:
- Os defesas começam junto à baliza.
- Jogam para o médio-ofensivo.
- Depois correm para os 16 metros na defesa.
- Manter um grupo fixo com atacantes e defesas no início
- Trocar após alguns minutos
- Momento de treino:
- Atacantes
- Manter a capacidade de passe nos 3 cantos
- Passar a bola no momento certo
- Defesas
- Juntos de forma compacta
- Manter as costas cobertas
- Atacantes
