Futebol exercício: combinação 1 - 2, com a entrada de um avançado em profundidade e a junção seguida de uma bola longa
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Combinação 1 - 2, com a entrada de um avançado em profundidade e a junção seguida de uma bola longa
Conteúdo
- O nº 2 pede a bola e o nº 1 joga-a para dentro
- O nº 1 entra num 1 - 2 com o nº 2. Depois, cria profundidade e entra na bola
- O nº 2 recebe a bola e passa-a ao nº 3 através de um pontapé longo. O nº 3 passa então para o nº 4
- No regresso, faz-se o mesmo
Estrutura da ficha de treino
- A primeira ação do nº 2 é entrar na bola
- Este jogador permanece nesta posição até que ocorra uma mudança
- Aumentar/diminuir as distâncias
- Certificar-se de que há espaço suficiente para jogar
- Jogar a bola longa por cima do solo ou pelo ar
Treinar
- Certificar-se de que o espaço não é demasiado pequeno
- O jogador n.º 1 deve controlar a bola antes de o jogador n.º 2 se apresentar
- Depois do 1 - 2, o avançado "normal" deve criar sempre espaço e chegar à bola a tempo
- Aqui pode colocar jogadores que geralmente correm na posição do avançado