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Futebol exercício: condição/aquecimento com bola
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
força
Condição/aquecimento com bola
Exercício de aquecimento e condição física com e sem bola
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
