Futebol exercício: constituição de defensores activos
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Constituição de defensores activos
- Duração:
- +- 20 min.
- Distâncias:
- Largura do campo.
- Comprimento: 10 metros a partir da linha de meio-campo colocar 2 pequenas balizas.
- Execução:
- O guarda-redes pontapeia a bola a partir dos 5 metros para oferecer ao jogador A ou B.
- A partir daí, o vermelho tenta marcar.
- Se os azuis apanharem a bola, podem marcar na baliza grande.
- O jogo termina quando é marcado um golo ou a bola fica fora das linhas.
- A bola começa de novo no guarda-redes.
- Momento do treinador:
- Os jogadores A e B separam-se claramente do adversário e protegem a bola.
- Os defesas juntam-se imediatamente ao ataque quando os médios recebem a bola.
- Outro defesa entra imediatamente no ataque quando CV entra.
- COLOCAR OS JOGADORES ONDE ELES ESTÃO NO CAMPO
