Futebol exercício: construção de ajuste
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Construção de ajuste
- Duração:
- 10 minutos.
- Distância:
- Entre cada peão 10 mtr.
- Explicação:
- A joga B em.
- B joga C em.
- C joga para D.
- Começar por pegar e jogar primeiro.
- Momentos do treinador:
- Velocidade correcta jogar a bola para que o seu colega possa agir imediatamente.
- A posição B e C é importante para abrir bem.
