Futebol exercício: defensor ativo ob em forma parte 2
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Defensor ativo OB em forma Parte 2
- Duração:
- 15 min.
- Distância:
- Quadrado vermelho com 16 mtr de largura e 15 mtr de comprimento
- Peão azul na linha de trás no meio, depois 5 mtr para dentro e mais 5 mtr para a frente.
- Peão branco no meio e 5 mtr fora do quadrado.
- Explicação:
- A joga para B.
- B passa para C com um defensor ativo nas suas costas.
- C passa para D.
- Começar por assumir e jogar primeiro para que B tenha de lidar com o jogador nas suas costas.
- Momentos do treinador:
- velocidade correcta, jogar a bola para que o seu colega possa lidar com ela imediatamente.
- A posição B é importante para proteger a bola imediatamente durante os desarmes.
