Futebol exercício: descolagem, drible, corte, passe, corrida livre, descolagem e remate
Descolagem, drible, corte, passe, corrida livre, descolagem e remate
- S1 passa para S2.
- S2 dribla até aos cones, faz um ângulo agudo de 1x e passa a S3.
- S3 corre livremente, apanha a bola e remata à baliza.
- Com um guarda-redes fixo, a bola fica na baliza; sem guarda-redes, o alçapão toma o lugar do guarda-redes.
- O guarda-redes vai saltar e o armadilhador pega na bola e desliza, S1 começa a driblar.
- O exercício pode ser efectuado nos dois lados.
