Futebol exercício: direção (frontal e diagonal)
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Direção (Frontal e Diagonal)
Duas filas de jogadores:
- Jogadores de um lado têm de conduzir a bola de forma frontal
- Do lado oposto na diagonal
- Após o exercício estar apreendido pelos jogadores, mudar para passe ou condução até meio e passe.
- Podem se acrescentar bolas mas numa fase inicial apenas uma bola
