Futebol exercício: drible rápido com a bola
Adequado para as seguintes técnicas: drible
Drible rápido com a bola
Configuração do campo:
4 x 4 peões em formação de retângulo.
Sequência de jogo:
Ao apito de 1 x, todos os jogadores correm com a bola para o quadrado 1, ao apito de 2 x para o quadrado 2, etc.
Regras do jogo:
- O jogador que for o primeiro a entrar no quadrado com a bola ganha 1 ponto.
- O jogador que for o último a chegar ao quadrado tem de correr à volta de toda a área de jogo.