Futebol exercício: escolhe bem a posição e movimenta a bola rapidamente.
Escolhe bem a posição e movimenta a bola rapidamente.
- Manter a bola no pé.
- O jogador joga para o peão interior, recebe um toque e permite-lhe dar a volta ao peão.
- Joga para o outro lado, novamente para dentro, etc.
- O último jogador a 16 metros assume o controlo e dribla a bola através do exercício e volta a correr para o início.
