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Futebol exercício: esfaqueamento e passagem transversal

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Esfaqueamento e passagem transversal

  • Duração:
    • +- 10 min
  • Distância:
    • 10 por 10 mtr
  • Execução do passe em estocada:
    • A joga para B, B devolve a bola a A e corre à volta do peão.
    • A passa a bola pelo peão para B e depois corre para o lugar de B.
    • B joga contra C, C passa a bola a B e corre à volta do peão.
    • B passa a bola pelo peão para C e depois corre para o lugar de C.
    • E assim sucessivamente.
  • Execução de passe cruzado:
    • A joga para B, B devolve a bola a A e corre à volta do peão.
    • A abre-se e faz um passe cruzado para C.
    • C devolve a bola a B.
    • B faz um passe cruzado para D.
  • Momento de treino:
    • Concentração no passe com tal velocidade em jogo que o colega possa atuar imediatamente.
    • Passar a bola por trás do peão e não demasiado para o centro.
    • Jogar a bola à frente do jogador e não atrás dele.
    • No ressalto, virar de forma a não perder a bola de vista.
drawing esfaqueamento e passagem transversal

Características do exercício

5
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: