Futebol exercício: exercício barca
Adequado para as seguintes técnicas: passagem jogo de posição
Exercício Barca
Fazer um quadrado
- 1 jogador no meio
- 3 jogadores nas linhas do quadrado com 2 bolas
- o jogador 1 é tocado pelo jogador do canto.
- o jogador 1 pega na bola e corre para o outro canto do quadrado.
- o jogador do canto corre para o outro canto.
- Segue-se uma espécie de carrossel.
- A bola passa sempre em cruz, de um canto para o outro.
