Futebol exercício: exercício de construção e de arredondamento com costas e avante
Adequado para as seguintes técnicas: passagem tiroteio jogo de posição
Exercício de construção e de arredondamento com costas e avante
- Peões como na imagem.
- O jogador 1 passa para o jogador 2 à direita
- O jogador 2 passa para o jogador 3 que recua ligeiramente
- O jogador 3 passa para o jogador 1,
- o jogador 1 faz um passe em profundidade para a bandeira de canto,
- O jogador 2 e o jogador 4 vão ao fundo
- Variante o jogador 2 vai ao fundo e passa enquanto
- jogador 4 no avançado,
- jogador 2 no atacante e
- jogador 1 no limite dos 16
- Variante o jogador 4 vai ao fundo,
- o jogador 2 entra 5 metros,
- o jogador 3 entra 5 metros e
- o jogador 1 vai para o canto 16
- muita dinâmica e velocidade
- O jogador 1 é o nº 10.
- o jogador 2 é o lateral-direito que vai ao fundo,
- o jogador 3 é o avançado,
- o jogador 4 é o avançado direito
- O jogador 2 e o jogador 4 mantêm-se fixos na sua posição
- O jogador 1 e o jogador 3 saem/passam
- A variante também pode ser jogada à esquerda. Depois, em espelho!
