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Futebol exercício: exercício de resposta

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Exercício de resposta

Descrição
  • Os jogadores começam nos pilares
  • As bolas estão no meio
  • Os jogadores começam a dar pontapés no local
  • Quando o treinador chama, os jogadores dirigem-se para as bolas, 2 pares para 1 bola
  • O treinador chama a esquerda e a direita, os jogadores dirigem-se para esse lado
  • Quando o treinador chama a bola, tens de pegar na bola com as mãos
drawing Exercício de resposta

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
7
14
4
Adequado para os seguintes níveis: