Futebol exercício: forma do play-off em caixas
Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição 1-5 metros
Forma do play-off em caixas
Tarefa da equipa:
Construir
Objetivo:
Melhorar o jogo em profundidade na altura certa.
Organização:
- Campo de, por exemplo, 30x30,
- Dividido em 16 quadrados.
- Em 2 lados há
- 2 balizas.
- 2 equipas de 6.
- 2 jogadores por equipa são distribuídos pelos 4 quadrados posteriores,
- 4 jogadores têm cada um a sua própria área.
- Existe uma caixa com defesas entre as duas secções da equipa.
- O quarteto deve chegar ao par, o par pode marcar golos (ver imagem).
- Mais difícil:
- Máximo de 10 passes.
- Ver ilustração.
- 1,5 metros: através dos compartimentos, os jogadores não podem duelar entre si nem aproximar-se uns dos outros