Futebol exercício: formulário do partido
Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição
Formulário do partido
Forma de festa adaptada em que o campo é dividido. Em termos de largura, o campo é dividido em 3 quadrados e, em termos de comprimento, em 4.
Largura: quando a bola está na casa da esquerda, os jogadores devem deslocar-se para esse lado utilizando as casas. Assim, quando a bola está na casa da esquerda, nenhum jogador pode estar na casa da direita.
Comprimento: os defesas devem tentar não entrar na última caixa quando o adversário tem a bola. Os defesas do lado da posse de bola têm de garantir que as distâncias não se tornam demasiado longas, pelo que têm de se ligar. 
As casas servem essencialmente de ajuda.