Futebol exercício: formulário inicial com 2, 3 ou 4 tickers

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Formulário inicial com 2, 3 ou 4 tickers

Os tickers tentam bater num jogador com as mãos
Depois de ser tocado, o jogador tem de ficar parado com as pernas afastadas
O jogador pode ser "libertado" se outro jogador que não tenha sido tocado rastejar por baixo do jogador
Ao fim de um certo tempo, os tickers são trocados

Tamanho: depende da idade e da habilidade.
Comprimento: 30-40 metros.
Largura: 20-25 metros.

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Peões

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20