Futebol exercício: frente, traseira e verso
Frente, traseira e verso
- A laranja passa a bola ao jogador branco, que vem pedir a bola.
- O branco passa a bola de novo ao laranja.
- A laranja passa a bola ao azul, que vem pedir a bola.
- O azul passa a bola ao branco, que vem pedir a bola.
- Branco passa a bola a vermelho, que vem pedir a bola.
- O vermelho abre-se e dribla através dos potes, ligando depois para trás.
Variações:
- aquisição de bola com a esquerda, passe com a direita ou vice-versa
