Futebol exercício: golos do jogo 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas jogo de posição

Golos do jogo 2

Jogo com numa das extremidades:

Dois pequenos golos

Assim, a equipa com os 2 golos terá de defender bem.
Após algum tempo, as equipas trocam de lado para que todos tenham defendido e atacado.

drawing Golos do jogo 2

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

1

Coletes

5

Golo (3x1m)

2

Golo (5x2)

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20