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Futebol exercício: guarda-redes de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Guarda-redes de aquecimento

  • Os jogadores dividem-se entre os 2 cones.
  • O lado B joga passe/ bola baixa/ bola média/ bola alta para o lado A.
  • O lado B corre para trás em direção ao lado A.
  • Lado A passa/ bola baixa/ bola média/ bola alta para o lado B.
  • O lado A corre para além das vedações para o lado B.
drawing Guarda-redes de aquecimento

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
2
2