Futebol exercício: guarda-redes de aquecimento 2

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Guarda-redes de aquecimento 2

treinador -azul- dá o remate inicial.
O guarda-redes - vermelho - coloca-se na posição inicial entre as duas bolas.
O guarda-redes permanece no local, driblando com as pontas dos pés.
o treinador diz de que lado.
o guarda-redes mergulha para esse lado.

drawing Guarda-redes de aquecimento 2

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

4

Peões

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores