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Futebol exercício: jogar 4 contra 4 a partir da formação de base com um campo de jogo longo

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas drible passagem

Jogar 4 contra 4 a partir da formação de base com um campo de jogo longo

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Conteúdos

  • O n.º 1 tem três opções de desempate
  • A jogada posicional 3 - 1 já pode ocorrer aqui
  • Os n.ºs 2 e 3 têm de se abrir para fazer uma jogada de passe
  • Passar apenas quando o n.º 1 cobre as suas costas


Estrutura da ficha de treino

  • Primeiro, estabelecer a formação de base
  • Devido ao campo alongado, a bola longa deve ser utilizada
  • Começar sempre a partir do meio do campo
  • Ao jogar, os defesas azuis deslocam-se na direcção da bola
  • Não deve manter o campo comprido
  • Atacar significa tornar o campo grande
  • Defender significa tornar o espaço pequeno


Treinar

  • Ter o cuidado de começar sempre pela formação base.
  • Começar pelo meio, criando espaço para jogar
  • Na posse da bola, manter o espaço grande e amplo
  • Em caso de perda de bola, fechar o caminho directo para a baliza
  • Envolver-se no ataque

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
Não aplicável