Futebol exercício: jogar ao ataque com um defesa nas costas

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas passagem

Jogar ao ataque com um defesa nas costas

Neste exercício, um atacante é tocado por um médio com um defesa nas suas costas.
O atacante deve manter a posse da bola durante 5 segundos para que o médio possa aproximar-se e receber a bola.
O defesa deve tentar tirar-lhe a bola.

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bolas

10

Chapéu

10

Coletes

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-13

sub-15

sub-17

sub-19