Futebol exercício: jogo de aquecimento - bola a bater nos outros jogadores no exterior

Adequado para as seguintes técnicas: defesas aquecimento drible

Jogo de aquecimento - Bola a bater nos outros jogadores no exterior

Todos os jogadores correm com a bola no pé num campo definido. (O tamanho depende do número de jogadores)
Os jogadores, com a sua própria bola no pé, têm de tirar a bola dos outros jogadores do quadrado.
Quando a tua bola estiver fora do quadrado, abandonas o quadrado e esperas.
Ganha quem ficar em último lugar

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores