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Futebol exercício: jogo de aquecimento - jogo de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de aquecimento - Jogo de aquecimento

  • Corrida 3min.
  • Jogo de circuito com 4 equipas, 
    • Primeira a completar ganha, 
    • As outras enchem.
drawing Jogo de aquecimento - Jogo de aquecimento
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Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: