Futebol exercício: jogo do golo
Jogo do golo
Verificar as distâncias em função do número de jogadores.
- Os jogadores devem driblar até à área.
- O treinador diz 1: colocar a bola no pé dos jogadores.
- Aos 2: joelho no pé.
- Aos 3: sentar-se em cima da bola.
- Isto durante um minuto e depois driblar para fora em sucessão através das balizas durante cerca de 2 minutos.
Forma de jogo 1: começar na caixa com drible ao sinal de sim driblar através de uma baliza o mais rápido possível e voltar para a caixa e terminar com 1,2,3.
O 1º ganhou. por troca de tempo com a forma de parar a bola.
Forma de jogo 2: quem passa pelo maior número de balizas possível em 1 minuto.
O 1º ganhou. por troca de tempo com a forma de parar a bola.
Forma de jogo 2: quem passa pelo maior número de balizas possível em 1 minuto.
