Futebol exercício: limpar, virar o pé distante e dar pa

Adequado para as seguintes técnicas: estado passagem jogo de posição

Limpar, virar o pé distante e dar pa

  • Colocar 3 chapéus como ponto de referência no triângulo.
  • Os jogadores colocam-se aos pares junto ao penico. O jogador de trás executa o exercício.

  • O passe é dado, apertado, com bastante força, sobre o solo, depois de o jogador que vai receber a bola se ter afastado do jogador à sua frente.
  • Aceita a bola com o pé mais afastado e passa para o jogador seguinte (2 vezes, aceitação e passe).
  • Após o passe, dirige-se para o chapéu a que deu o passe e posiciona-se ANTES do jogador que ainda lá está.

  • Objetivo: passe correto e apertado, boa aquisição de bola com um toque, libertação do defensor
drawing Limpar, virar o pé distante e dar pa

Características do exercício

4
6
Materiais necessários:
1
3