Futebol exercício: manter uma visão geral, olhando por cima do ombro
Adequado para as seguintes técnicas: drible
MANTER UMA VISÃO GERAL, OLHANDO POR CIMA DO OMBRO
- Este exercício contém uma série de exercícios.
- Olhar por cima do ombro
- Passagem
- Mudança de direção
- Finta
- Finalização
- Os jogadores devem aprender a olhar corretamente por cima dos ombros quando saem da escada de corrida.
- O treinador coloca-se atrás da escada de corrida e coloca um cone amarelo ou vermelho no ar.
- Com base nisso, escolhe-se o exercício.
- Vermelho:
- O jogador 2 joga para dentro e o jogador 1 pega na bola
- Finta e finaliza para a mini baliza
- O jogador 2 passa para o jogador 1
- Este corre à volta do cone e pede para voltar
- O jogador 2 joga novamente
- Corre e remata à baliza
- O jogador 2 pode jogar uma ou duas vezes
- Troca de posição 1 -> 2.
