Futebol exercício: melhorar as acções de corrida dos jogadores sem bola
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Melhorar as acções de corrida dos jogadores sem bola
Organização:
Joga-se 2:2 em 2 campos. Os jogadores que se encontram nos chamados quadrados dos atacantes, em cima e em baixo, servem de baliza.
Os jogadores podem marcar passando a bola ao colega que se encontra no quadrado dos atacantes, que tem de a controlar nesse quadrado. Depois de um golo, a outra equipa pode começar.
Depois disto, o jogo é jogado com uma bola de mão. O atacante recebe a bola e tem de a jogar diretamente para um colega de equipa. Só agora é marcado um ponto.
Os atacantes não podem sair da sua área e os outros jogadores não podem entrar na área dos atacantes.
Após 8 minutos, é efectuada uma substituição
Pontos de atenção:
Primeiro, verificar se o outro jogador jogou a bola corretamente e, em seguida, pedir a bola através de uma ação de corrida.
Se o passe for limpo, o avançado também pode jogar para trás corretamente.