Futebol exercício: melhorar o passe/rastreio (remate) em combinação com a finalização
Adequado para as seguintes técnicas: passagem tiroteio 1-5 metros
Melhorar o passe/rastreio (remate) em combinação com a finalização
Conteúdos
- O nº 1 entra num 1 - 2 com o nº 2
- O nº 2 tem de entrar na bola
- O nº 1 faz um passe em profundidade para o nº 3
- O nº 3 passa para o nº 4, que recebe a bola
- O nº 4 abre espaço para o jogador que está a entrar
- O n.º 3 passa para o n.º 5
- O nº 5 pega na bola e marca um golo
Estrutura do formulário de treino
- No n.º 4 jogadores com uma bola
- No 3 e no 5, três jogadores
- Passe de 1 para 5
- Se não houver guarda-redes, o 5 faz pontaria
- Aumentar/diminuir as distâncias
- Jogar com a perna de fora
- Contacto visual, criação de espaço e recepção da bola
- Nas posições 2 e 4, adicionar um defesa
- Bola no chão e/ou no ar
Treino
- Nas posições #2 e #4, primeiro afasta-se da bola e depois entra nela
- Quando o n.º 1 tem o controlo da bola, um grande golo só depois entra na bola
- Certificar-se de que não jogam um contra o outro, o que é fácil de defender