Futebol exercício: melhorar o remate à baliza
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Melhorar o remate à baliza
Organização:
Dividir a equipa em 2 grupos. Cada um tem uma bola. Cada grupo está perto de uma baliza com um guarda-redes. Diferentes formas de rematar à baliza.
O exercício A é com uma bola de mão. Os jogadores devem preparar a bola com a parte exterior do pé, de modo a poderem rematar à baliza num movimento fluido.
No exercício B, a bola é-lhes jogada de lado. A bola é apanhada com a esquerda e os jogadores rematam com a direita. Se o passe do treinador vier da esquerda, a bola é apanhada com a direita e rematada com a esquerda.
No exercício C, os jogadores aproximam-se do treinador e cortam a bola com a parte interior ou exterior do pé. Após o movimento da tampa, devem tentar rematar diretamente.
Pontos de atenção:
Observar a perna de pé no momento do remate.
Estimam corretamente a velocidade da bola?