Futebol exercício: momento de bola parada - lançamento
Adequado para as seguintes técnicas: ataques drible passagem jogo de posição
Momento de bola parada - Lançamento
- Bb4 contra bbt 3 treinos de 10 minutos.
- O objetivo é que o lado bb passe a bola sobre a linha ou a passe várias vezes. (por exemplo, começar com 5 e ir aumentando cada vez mais).
- Para dificultar a tarefa, só é permitido tocar na bola 2/3 vezes.
- A equipa Bbt deve tentar driblar a bola sobre a linha do adversário.
- Ou passar 5 vezes.
- Jogue sempre com 1 prolongamento.
- Ajuste o tamanho do campo se for difícil passar a bola.
