Futebol exercício: passar no loop
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Passar no loop
- Duração:
- +- 10 min
- Distância:
- 10 por 10 metros
- Execução:
- A joga para B.
- B devolve a bola a A.
- A corre à volta do peão.
- A passa a bola pelo peão para B
- A corre para o lugar de B.
- B joga para C.
- C devolve a bola a B.
- C corre à volta do peão.
- B passa a bola pelo peão para C.
- B corre para o lugar de C.
- E assim por diante.
- Momento de treino:
- Concentração nos passes.
- Jogar com velocidade para que o colega possa atuar imediatamente.
- Passar a bola por trás do peão e não demasiado para o meio.
- Jogar a bola à frente do jogador e não atrás dele.
- No ressalto, virar para não perder a bola de vista.
