Futebol exercício: passe longo/armadilha seguido de combinação 1 - 2 com remate à baliza
Passe longo/armadilha seguido de combinação 1 - 2 com remate à baliza
Conteúdos
- O nº 1 passa um passe longo/armadilha para o nº 2
- N.º 1 oferece-se para o 1 - 2
- O nº 2 recebe a bola e passa-a ao nº 1
- Este joga a bola por dentro
- O jogador nº 1 passa a bola com a perna direita para o nº 2
- O jogador nº 1 controla a bola ou remata diretamente à baliza
- Quando se trabalha do outro lado, utiliza-se a perna esquerda
Estrutura da ficha de treino
- Pares com uma bola
- Os jogadores n.º 1 têm a posse da bola
- Depois de terem trabalhado, trocam de tarefas e juntam-se atrás
- Aumentar/diminuir as distâncias
Treino
- Jogar a bola com firmeza
- Jogar a bola por dentro, de modo a que tenha de ser jogada com a direita.
- A bola irá então para o finalizador
- Certificar-se de que os jogadores não ficam parados durante demasiado tempo