Futebol exercício: posse de bola 4x4 + 4 por fora
Adequado para as seguintes técnicas: estado ataques defesas passagem jogo de posição
Posse de bola 4x4 + 4 por fora
- 2 equipas (A e B) de 4 jogadores
- 1 equipa (C) de 4 jogadores jokers
- A equipa A joga contra a equipa B e tem de marcar golo em balizas pequenas.
- A equipa C tem 4 jogadores fora para dar apoios.
- Poderá haver um jogador extra como joker ou então aumentar o numero de jogadores nas equipas anteriores.
- Jogo a 2 toques.
- No final passa uma equipa para jokers.