Futebol exercício: reproduzir linhas rectas
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Reproduzir linhas rectas
Conteúdo
- Só se joga a bola à pessoa que se vê. A pessoa que joga a bola tem de pensar numa posição para onde quer levar a bola
- Tem de jogar a bola com o pé direito e o recetor tem de se levantar de forma a poder passar a bola diretamente
- Em princípio, não se deve pegar na bola.
- Todos os jogadores devem estar em movimento e chegar à bola através de uma ação de corrida
Estrutura da ficha de treino
- O nº 1 passa a bola ao nº 2 quando este a tem na sua frente e entra na bola
- Se a bola for bem jogada, o nº 2 pode passá-la diretamente ao nº 3 e, em seguida, ao nº 4.
- A propósito, não existe uma ordem fixa
- Certificar-se de que há espaço suficiente para jogar
Treino
- Certificar-se de que o espaço não é demasiado pequeno
- Jogar apenas para a pessoa que se vê ou para a bola
- Quando se joga a bola, é preciso saber onde está o espaço para passar
- Certifica-te de que não corres demasiado perto um do outro, pois isso é fácil de defender
- Quando te mexes muito, recebes muitas bolas