Futebol exercício: rodada
Rodada
- Nos exercícios seguintes, é importante que os jogadores se mantenham em movimento.
- Aqui, a circulação rápida da bola é importante.
- Quando feito de forma didática, pode adicionar resistência ao exercício para os jogadores, se for feito corretamente.
- Uma terceira variação deste exercício consiste em deixar os jogadores escolherem por si próprios.
- Aqui, os jogadores 8/7 juntamente com 6 e 10 escolhem entre a variante 1 e 2.
