Futebol exercício: sprint out / slalom com a bola de volta
Sprint out / slalom com a bola de volta
- Faça duas filas de jogadores.
- Faça um percurso de slalom com peões.
- Coloque um número x de bolas na extremidade dos peões.
- Um dos jogadores deve correr em direção às bolas.
- Ao chegar às bolas, o jogador pega numa bola e volta a driblar através do percurso de slalom.
- Depois o jogador 2, depois o 3, etc.
