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Treinos
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Futebol exercício: tonto
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Tonto
com os alunos organizados em círculo
com um aluno ao centro
realizar o jogo de bobinho
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16