Futebol exercício: transição defensiva + pressão = transição defensiva + pressão
Adequado para as seguintes técnicas: passagem tiroteio jogo de posição
Transição defensiva + pressão = Transição defensiva + pressão
Equipa A GR + 4 defesas + 3 médios + (1 avançado)
- GR
- 4 defesas
- 3 médios
- (1 avançado)
Equipa B 2 médios + 3 avançados
- 2 médios
- 3 avançados
- A equipa A tem de transitar entre setores, quando chegar ao médio tem de finalizar nas balizas pequenas.
- A equipa B tem de pressionar, recuperando a bola finaliza.
