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Exercícios
Treinos
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Futebol exercício: treino de passes paralelo ao atlético.
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Treino de passes paralelo ao Atlético.
Expande-se em duas direcções
Execução síncrona
Assegurar um bom ajuste
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
4
Chapéu
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores