Handebol exercício: 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas: defesa controlo da bola estado
1 vs 1
- Os atacantes devem deslocar-se de um lado do campo para o outro para alcançar os peões.
- O treinador lança a bola para o campo.
- Um dos dois jogadores tem a bola e vai para o ataque, enquanto o outro vai para a defesa.
