Handebol exercício: 2 vs 2 zona centraldois contra dois na zona central.
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
2 Vs 2 Zona centralDois contra dois na zona central.
- Atacar No 1 Lado e depois no 2 lado
- Provocar mudanças na defesa para libertar o pivot
- Preferencialmente o passe ao pivot que seja na 2 ação
- ( Se na primeira ação o pivot estiver livre fazer o passe)
Execução:
- Atacar o 1 defesa depois fazer drible largo e atacar no segundo
